Рыбий жир оказался способен продлить жизнь

A имeннo oмeгa-3 кислoты. Учёныe прoвeрили, уписывать ли связь с уровнем буква-3 кислот в крови человека и смертностью. Делать за скольких оказалось, высокий уровень сих жирных кислот из рыбы и морепродуктов связан со снижением отметка смерти на 15-18%.

Рыбий навар включает в себя помимо других компонентов и полиненасыщенные жирные кислоты группы буква-3. Именно её степень изучали учёные на данных 42466 личность. Все эти люди мало-: неграмотный имели серьёзных хронических заболеваний и отнюдь не принимали дополнительно омега-3 комплексы.

По (по грибы) время исследования, а оно длилось 16 парение, умерло 37% людей. Учёные увидели, что-что если в крови был высок эшелон омега-3 кислот, то рискованность смерти был на 15-18% внизу.

Впрочем, не обязательно уминать много рыбы. Можно признавать и препараты с омега-3 кислотами.

Категория: Технологии